Remedios caseros y naturales para resfriados El resfrío, también conocido como catarro, es una infección del sistema respiratorio causada por algún virus. Como hay muchísimos tipos de virus que causan el resfriado, es difícil usar vacunas para prevenirlo.
Tampoco se puede curar ya que los antibióticos solo pueden tratar las infecciones bacteriales. Sin embargo, hay variosremedios caseros que pueden aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado.
Remedios naturales para aliviar los síntomas del resfriado
Caldo de pollo
Por muchos años el caldo de pollo ha sido el remedio casero más popular para aliviar los resfriados. Y lo sigue siendo. La sopa de pollo es una buena manera de mantenerse hidratado y es fácil de digerir. Además, inhibe el movimiento de células inflamatorias.
Agregue un poco de picante al caldo para eliminar la congestión nasal. Si su problema es lasecreción nasal entonces no debe agregar el picante. Mas bien debe eliminar las comidas picantes.
Jarabe para calmar la tos
Para aliviar la tos, 1 cebolla grande, 2 vasos de vino blanco, 150 g de miel de tomillo o de eucalipto. Pele la cebolla y trocéela. Póngala en un recipiente y añada el vino blanco. Déjelo macerar por un día. Pasado el día, lo cuela, lo calienta un poquito y le agrega la miel. Tome medio vasito cuatro veces al día, el primero en ayunas. Remedio para aliviar la garganta irritada y la tos
1 trozo de raíz de jengibre, 1 litro de agua, miel. Pele y lamine el jengibre y póngalo en el agua hirviendo. Deje 10 minutos a fuego lento. Cuele y agregue miel al gusto.
Caldo de borraja
1 litro de agua, borraja, aceite, sal y limón. Lavar y trocear la barraja, y hervirla a fuego lento por 15 minutos con un poco de aceite y sal. Después déjelo reposar por 10 minutos y lo cuela. Agregue aceite, limón y sal. Tómese un litro al día por sorbitos.
Ajos y limón
El ajo es un antiséptico natural. Además tienepropiedades antivirales y es bueno parafortalecer el sistema inmune en general. Corte 2 dientes de ajo y los parte a la mitad. Se los traga como pastillas con el jugo de un limón disuelto en agua.
Té de eucalipto para aliviar la congestión de pecho
La tribus aborígenes usaban té de hojas de eucalipto para tratar la fiebre. El eucalipto contiene un compuesto químico llamado eucaliptol, que puede ayudar a aflojar la flema y aliviar la congestión en el pecho. Este compuesto químico también puede ayudar a destruir el virus de la influenza.
Para hacer el té se ponen tres o cuatro hojas de eucalipto, un pedazo de panela y un limón partido en cruz. Se echan todos los ingredientes en una taza de agua y se hierve, luego se bebe. Consulte a su médico antes de beber té de eucalipto ya que puede causar erupciones en la piel.
Té de equinácea para fortalecer el sistema inmune El té de echinacea es un remedio casero muy popular para aliviar el resfriado. Se ha comprobado en varios estudios que la equinácea es muy efectiva para prevenir y tratarresfriados y gripe. La equinácea estimula células del sistema inmunitario que combaten las infecciones.
Para aliviar la congestión nasal
Uno de los síntomas más molestos del resfriado es la congestión nasal. Según el sitio WebMD cuando la persona tiene un resfriado, las membranas que recubren los conductos nasales se irritan y se inflaman, entonces se produce un exceso de mucosidades como una forma del organismo de deshacerse de todo lo que le está causando la irritación.
Cuando usted tiene la nariz tapada, lo que necesita es mantener sus fosas nasales y senos paranasales húmedos. Aunque a veces la gente piensa que el aire seco puede ayudar a que la nariz deje de correr, en realidad tiene el efecto contrario. Las membranas secas se irritan más.
Un buen remedio para destapar la nariz es poner agujas y brotes de pino en agua hirviendo. Verter el líquido en una palangana y acercar la cara al vapor tapándose con un paño para que no se vaya el vapor.
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